作品介绍
《鹏鹏心理疗愈50讲：赶走抑郁、焦虑》160集MP3打包下载 你值得拥有美好，接纳⾃⼰，爱⾃⼰是⼈⽣的⼀门必修课。过往塑造了我们的⼈格和内⼼的标准，让我们成为了现在这样的⼈，过往是我们不能选择的。现在我们可以选择⾃⼰如何去看待它，这种新的⾃我认识是⼀个全新的眼光来看待⾃⼰。不去责怪现在⾃⼰的状态，去理解现在的状态是怎么形成的，要帮助⾃⼰，给⾃⼰松绑。 本节目不同于其他心理课，这里是你的深夜电台，这里是你的心灵休憩站。在每一集的音频里面，让你缓缓的放下压力，释放焦虑，这里更多的是陪伴。 在每一个深夜收听，每天几分钟，走出自我“陷阱”，用新的角度去看待问题，培养正能量和积极乐观的人生态度。
选集
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61
第61集_关系中的不安全感是咋回事?3
62
第62集_什么才是足够好的父母1
63
第63集_什么才是足够好的父母2
64
第64集_什么才是足够好的父母3
65
第65集_人生没有受害者1
66
第66集_人生没有受害者2
67
第67集_人生没有受害者3
68
第68集_沟通三要素(一)之——需要的识别与表达1
69
第69集_沟通三要素(一)之——需要的识别与表达2
70
第70集_沟通三要素(一)之——需要的识别与表达3
71
第71集_沟通三要素(一)之——需要的识别与表达4
72
第72集_沟通三要素(二)之——核对信息1
73
第73集_沟通三要素(二)之——核对信息2
74
第74集_沟通三要素(三)之——倾听1
75
第75集_沟通三要素(三)之——倾听2
76
第76集_沟通三要素(三)之——倾听3
77
第77集_沟通三要素(三)之——倾听4
78
第78集_对负面情绪的新态度1
79
第79集_对负面情绪的新态度2
80
第80集_对负面情绪的新态度3
81
第81集_青春期管不了?是你没有懂:权威式教养1
82
第82集_青春期管不了?是你没有懂:权威式教养2
83
第83集_青春期管不了?是你没有懂:权威式教养3
84
第84集_权威式教养(二)——操作中的问题1
85
第85集_权威式教养(二)——操作中的问题2
86
第86集_权威式教养(二)——操作中的问题3
87
第87集_不要在意别人的眼光,真的对吗?1
88
第88集_不要在意别人的眼光,真的对吗?2
89
第89集_不要在意别人的眼光,真的对吗?3
90
第90集_注意力分散和分散注意力1
共 160 集，当前第 3 / 6 页